Calculadora de Riesgo Cardíaco
Calculadoras de Fitness y SaludEstime su riesgo a 10 años y descubra la verdadera edad de su corazón.
Perfil del Paciente
Riesgo Cardiovascular (10 Años)
Edad del Corazón
Visualización de Riesgo (100 personas como tú)
Motor de Simulación de Intervenciones
Arrastra los controles para ver cómo reducir factores disminuye tu riesgo.
Cómo usar la Calculadora de Riesgo Cardiovascular (Paso a Paso)
Estime su riesgo a 10 años de enfermedad cardiovascular aterosclerótica, descubra su edad vascular y simule intervenciones preventivas.
Seleccionar guía clínica y unidades de colesterol
Elija entre las ecuaciones de cohortes agrupadas ASCVD (ACC/AHA de EE. UU.) y el modelo europeo ESC SCORE2. Configure la unidad de medida de su analítica (mg/dL o mmol/L).
Introducir edad, sexo biológico y etnia
Indique su edad cronológica (validado para adultos de 40 a 79 años), sexo biológico y etnia. Estos factores demográficos establecen la base actuarial para el cálculo del riesgo.
Ingresar presión sistólica y tratamiento antihipertensivo
Escriba su presión arterial sistólica en reposo (mmHg). Señale si toma medicación antihipertensiva, ya que modifica la ponderación estadística por exposición vascular previa.
Aportar perfil lipídico en ayunas (Colesterol Total y HDL)
Ingrese sus valores de Colesterol Total y HDL. La herramienta evalúa el equilibrio lipídico aterogénico frente a los transportadores protectores que limpian las arterias.
Indicar tabaquismo activo y diagnóstico de diabetes
Indique si fuma actualmente y si padece diabetes. Ambos factores aceleran de forma drástica la inflamación endotelial, la rigidez arterial y la oxidación de la placa.
Simular escenarios 'Qué pasaría si' y descargar informe
Revise su porcentaje de riesgo a 10 años, su edad cardíaca biológica y la matriz de 100 personas. Ajuste los controles de presión y colesterol objetivo y descargue su informe clínico en PDF.
Preguntas Frecuentes (Riesgo Cardiovascular, SCORE2 y Edad Cardíaca)
Aclaraciones clínicas sobre categorías ASCVD, algoritmo SCORE2, cálculo de edad vascular y prevención cardiológica.
Q:¿Cuál es la diferencia entre los modelos de riesgo ASCVD y SCORE2?
El algoritmo ASCVD (ACC/AHA 2013) calcula la probabilidad a 10 años de eventos ateroscleróticos graves (infarto de miocardio no mortal, muerte coronaria, ictus mortal o no mortal) en población estadounidense. El modelo europeo SCORE2 (ESC 2021) estima eventos cardiovasculares mortales y no mortales calibrados para cuatro regiones de riesgo europeas (bajo, moderado, alto y muy alto).
Q:¿Cómo se definen las categorías de riesgo ASCVD a 10 años?
Según las guías de la ACC/AHA: Menos de 5,0 % = Riesgo bajo; 5,0 % a 7,4 % = Riesgo limítrofe; 7,5 % a 19,9 % = Riesgo intermedio; y 20,0 % o más = Riesgo alto. A partir del riesgo intermedio, se recomienda habitualmente iniciar tratamiento con estatinas y optimizar estrictamente los hábitos de vida.
Q:¿Qué significa la 'Edad del Corazón' y cómo se calcula?
La edad del corazón traduce probabilidades estadísticas a una edad biológica comprensible. Representa la edad cronológica que tendría una persona de su mismo sexo con factores de riesgo ideales (presión 115 mmHg, colesterol total 160 mg/dL, no fumador, sin diabetes) que presente su mismo riesgo a 10 años. Si su edad cardíaca supera a la cronológica, sus arterias sufren un envejecimiento prematuro.
Q:¿Por qué tomar medicación antihipertensiva incrementa la puntuación de riesgo?
Una presión sistólica tratada de 130 mmHg evidencia hipertensión previa que requirió fármacos. Esto refleja mayor estrés mecánico arterial crónico y remodelado vascular frente a una persona que mantiene 130 mmHg de forma natural sin medicación.
Q:¿Con qué rapidez disminuye el riesgo cardiovascular al dejar de fumar?
Fumar lesiona el endotelio y estimula la agregación plaquetaria. Al dejar de fumar, la toxicidad del monóxido de carbono cesa de inmediato. En 1 o 2 años, el exceso de riesgo coronario se reduce aproximadamente un 50 %, y entre 10 y 15 años después se aproxima al de quien nunca ha fumado.
Q:¿Por qué la diabetes se considera un amplificador mayor del riesgo vascular?
La hiperglucemia crónica genera productos finales de glicación avanzada (AGEs), inflamación sistémica y daño microvascular. En cardiología preventiva, la diabetes tipo 2 en adultos suele catalogarse como un equivalente de riesgo coronario, duplicando o cuadruplicando la probabilidad de sufrir un evento vascular.
Q:¿Qué pruebas complementarias clarifican el riesgo ante resultados intermedios?
En pacientes con riesgo intermedio (5 %–19,9 %), las guías recomiendan evaluar 'factores potenciadores': Puntuación de Calcio Coronario (CAC) mediante TAC cardíaco, Proteína C Reactiva ultrasensible (PCR-us ≥ 2,0 mg/L), Lipoproteína(a) [Lp(a) ≥ 50 mg/dL] y Apolipoproteína B (ApoB). Un score CAC de 0 permite con frecuencia posponer el uso de estatinas.
Q:¿Sustituye esta calculadora la valoración médica personalizada?
No. Esta herramienta está pensada para la prevención primaria en personas sin cardiopatía establecida previa. No contempla antecedentes de infarto, stents, arritmias complejas o miocardiopatías hereditarias. Consulte siempre a su cardiólogo o médico de cabecera.
El riesgo cardiovascular se basa en modelos de supervivencia complejos. Las variables de la ecuación son:
- S₀(10): Tasa de supervivencia base a 10 años
- β: Coeficientes de riesgo (Edad, Colesterol, PA, etc.)
- X: Tus valores específicos
- X̄: Valores medios de la población
La "Edad del Corazón" se determina buscando la edad cronológica de una persona con el mismo riesgo pero factores óptimos.
¿Qué es Calculadora de Riesgo Cardíaco?
Ejemplo Práctico de Cálculo (Profesora en Sevilla)
Zonas de Referencia
| Elemento de Interfaz | Función Médica | Aplicación Práctica |
|---|---|---|
| Perfil del Paciente | Evaluación Inicial | Recopila los biomarcadores críticos necesarios para los algoritmos cardíacos. |
| Riesgo Cardiovascular a 10 Años | Pronóstico Estadístico | Calcula la probabilidad porcentual de sufrir un evento cardíaco mayor en la próxima década. |
| Visualización del Riesgo | Gráfico de Infografía | Muestra visualmente a 100 personas para que el paciente entienda el riesgo real sin confusión matemática. |
| Motor de Intervención de Simulación | Modificación de Hábitos | Fomenta la adherencia al tratamiento mostrando los beneficios futuros de las acciones presentes. |